「ママの休食」は、妊婦さん、出産後、育児中の女性のために作られた宅食サービスです。
栄養バランスが気になる妊娠中や、自分のことは後回しで育児に振り回される産後に、レンジでチンするだけの冷凍弁当が届きます。
●特徴
・管理栄養士監修
・国産食材使用、無添加調理
・ママのライフステージ別に設計された栄養バランス
・旦那様・お子様とも一緒に食事を楽しめる「一般食」のラインナップあり
・電子レンジでカンタン調理
・解約、配送スキップ、停止はLINEよりいつでもOK！
ママの休食、気になる味は？
冷凍の宅配弁当、気になるのは味ですよね・・・。
ママの休食の初回セットを購入してみました。
コースは、4食、8食、12食から選べます。
今回は、ひとまず4食コースを注文。
届きました！
コンビニのお弁当よりひとまわり大きいくらいのサイズ感です。
いろいろなおかずが入っていて美味しそう！
うちは冷凍庫が常にパンパンなので、4食コースで正解でした。
8食だったら入らなかった・・・。
冷凍庫の場所をとるので、注文するときは気を付けてください！！
公式サイト＞＞妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】
食べてみました
牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー
袋に少し切れ目を入れて電子レンジで温めます。
副菜も多くて、思っていたよりボリュームあります！
手づくりっぽい和のお惣菜が多くて嬉しい。
で、味は・・・「え、、めちゃ美味しい！」
冷凍のお弁当とは思えないぐらいクオリティが高い。
こういう宅配弁当って、野菜がふにゃふにゃになっていたりして食感がいまひとつことが多いのですが、普通に茹でたてを食べてるのと変わらない。
ご飯も雑穀や豆が入っていて、モチモチです。
味つけが優しくて自然で、正直ここまで美味しいとは思いませんでした。
ただ、ママの休食は他の宅配弁当に比べて、ちょっとお値段が高めなんですよね。
1食1000円くらいなのでコスパ的にどうだろう、と思ったのですが、こんなにレベルが高いのだったら仕方ないですね。。。
「ママの休食」美味しいので、ぜひぜひ、試してみてください。
公式サイト＞＞妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】
ママの休食 評判＆口コミ
ママの休食を利用している方の評判・口コミをピックアップしてみました。
赤ちゃんの母乳のためにちゃんと食べようと思い活用しています。
とにかく時間がないので助かっています。
食事のことまで頭がまわらない時も、ママのライフステージに合わせた栄養バランスで作られたママの休食があると安心です。
必要な栄養が詰まっているとのことでランチタイムに食べています。
このお弁当があれば、栄養満点で彩り豊かなワンプレートご飯ができあがり！
私の体調が悪かったため、主人と娘に食べてもらいました。ママ向けのお弁当なのにいいのかな？と思いまいたが、ママが体調不良のときの家族のご飯の代用としてもいいんだそう！優しい味付けで美味しく１つ１つ手が込んでいました。買ってきたものを食べさせるのは罪悪感がありましたが、娘も「おいしー」とパクパク食べてくれて、久々に料理しないでゆっくり過ごせました。野菜いっぱいで無添加なので安心です。
＊公式サイトより引用
公式サイト＞＞妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】
ママの休食 利用の仕方
ママの休食は、ママのライフステージに合わせたメニューや、家族用のメニューを選ぶことができます。
１．初回セットを選ぶ
３つのプランの中から4食・8食・16食コースを選びます。
①ママになる前に500kcal
葉酸や鉄分を摂取したい女性向け
②育児ママの忙しい毎日に500kcal
体力回復や母乳栄養に悩むママへ
③ママ＆ご家族の活力に500kcal
卒乳した子どもを持つママ、パパ、成長期の子ども、家族みんなにおすすめ
２.お弁当が届いたら、公式ラインアカウントを登録します。
お弁当に同封されている紹介コードを登録。
ラインアカウントから、コース変更や配送スキップ、停止や解約などの手続きができます。
また、次回以降、届く予定のお弁当メニュー、内容、栄養素の詳細が紹介されています。
届いたお弁当の具材を使って作るアレンジレシピものっているので、余力があればひと手間かけてワンランクUPもできます。
- プレママメニュー
- 育児ママメニュー
- 家族向け（400kcal)
- 家族向け（500kcal)
公式サイト＞＞妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】
ママの休食 開発担当者のこだわりがすごい
働きながら、上の子の育児をしながら子育てをするのは並大抵の忙しさではありません。
ママの休食は、家事や育児を頑張るママの負担を少しでも減らし、便利で美味しく、安心して食べられるお弁当を目指して開発されています。
材料：できるかぎりフレッシュな国産材料を厳選
無添加：調理過程で添加物を使用しない
鮮度：急速冷凍技術で美味しさをキープ
栄養：塩分控えめ、出汁で旨味UP
管理栄養士さんが日々奮闘しながら、美味しい休食を届けてくれます。
食事や栄養の相談もできるママの休食
ママの休食では、公式ラインで、食事や栄養についての相談ができます。
たとえば・・・
日々の食生活で必要な栄養素は摂れているのかしら？
お医者さんから指摘をうけたけど、具体的にどうすればいい？
などなど。
とくに妊娠中や授乳中は、ママの摂る食事がダイレクトに赤ちゃんに影響をあたえる場合があるので、気軽に相談できる場所があるのは安心です！
公式サイト＞＞妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】
まとめ
今回、ママの休食を利用して、とにかく驚いたのが、「美味しさ」です。
優しい味付けで、おかずもバラエティー豊富、何を食べてもハズレがありませんでした。
コンビニやスーパーのお惣菜は、一般向けなのでどうしても塩分が濃かったり、添加物が気になります。
美味しいだけでなく、国産素材や栄養バランスが優れたママの休食！
自分の妊婦時代にもこんなサービスがあれば、もっと気持ちに余裕ができていたのに・・・と思います。
参考：妊娠前からはじめる妊婦のための食生活指針
お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育のために、厚生労働省から10項目の食生活指針が示されています。
- 妊娠前から、バランスのよい食事をしっかりとりましょう。
- 「主食」を中心に、エネルギーをしっかりと。
- 不足しがちなビタミン・ミネラルを、「副菜」でたっぷりと
- 「主菜」を組み合わせてたんぱく質を充分に
- 乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などでカルシウムを十分に
- 妊娠中の体重増加は、お母さんと赤ちゃんにとって望ましい量に
- 母乳育児も、バランスの良い食生活の中で
- 無理なくからだを動かしましょう
- タバコとお酒の害から赤ちゃんを守りましょう
- お母さんと赤ちゃんのからだと心のゆとりは、周囲のあたたかいサポートから
